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輪班工作 回外婆家 的人因為作息不正常，容易感覺 回外婆家 昏昏沉沉。英國最新研究發現，輪班工作、值夜班 潼潼 的人喝點咖啡，或喝含咖啡因 回外婆家 的提神飲料，可以降 潼潼 低失誤、出錯機率。這項發表於「實證醫 潼潼 學系統資料庫」（CDSR）的研究指出，許多輪班、 美妍社 值夜的工作人 美妍社 員作息不正常，生理時鐘往往很亂，睡眠時間很短暫，因此工作時老是 美妍社 昏昏欲睡， 美妍社 也容易面臨車禍、職場意外等風險，醫療人員則很 美妍社 容易出現醫療疏失。研究人員分析13 美妍社 份研究報告，深入了解咖啡 美妍社 因對輪班工作者有何效果，其中許多 美妍社 研究測試了工 美妍社 作人員各項神經心理能力，如記憶力、專注 美妍社 力、概念形成能力、推理能力等。結果發現，和服用安 2010新髮型 慰劑、小睡片刻等方法相比，咖啡因更能降低出錯機 2010新髮型 率，改善工作表現。而咖啡因來源包括咖啡、提神飲料或一些咖啡 2010新髮型 因食物。英國倫敦熱帶醫學 2010新髮型 院的凱瑟琳克爾（KatherineKer）擔任首席研究員，她表示，雖然沒有一項研究直接測量職場意外數目，但按常理 美妍社 來看，若改善工作 潼潼 表現，降低出錯率，或許就能減少職場意外災害。
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